Cruisin' #3 Besin Değerleri

Cruisin' # 3 Amped Up

Standart versiyon
Kalori ≈ 135 kcal
Protein ≈ 27 g
Karbonhidrat ≈ 3 g
• Şekerler (yalnızca doğal kaynaklı) ≈ 2 g
• Lif ≈ 0 g
Yağ ≈ 1.5 g
• Doymuş yağ ≈ 0.9 g
• Doymamış yağ ≈ 0.6 g

Hazırlama şekli
• 1 ölçek whey protein
• ≈ 5 g BCAA
• 1 shot espresso
• Su ile hazırlanır

Protein kaynağı
• Hidrolize / İzole / Konsantre whey protein karışımı
• ≈ %80 whey protein içeriği

Ek bileşenler
• BCAA ≈ 9.900 mg (whey + ilave BCAA)
• Sodyum ≈ 260 mg
• Vitamin B6 ≈ 1.7 mg
• Kafein ≈ 60–70 mg (espresso kaynaklı)

Metabolik notlar
• Whey + serbest BCAA kombinasyonu, amino asit kullanılabilirliğini artırır
• Espresso kaynaklı kafein, merkezi sinir sistemi uyarımı ve performans odağı sağlar
• Düşük karbonhidrat ve yağ içeriği, hızlı ve “temiz” bir metabolik yanıt sunar
• Özellikle pre-workout veya mental odak gereken zamanlar için uygundur

Sindirim notları
• Su bazlı yapı mide yükünü minimumda tutar
• Serbest form BCAA’lar sindirim gerektirmeden hızla emilir
• Espresso miktarı kısa shot seviyesinde olduğu için mideyi genellikle rahatsız etmez
• Hızlı içim, hızlı etki prensibiyle tasarlanmıştır

Not (Disclaimer):
Besin değerleri, seçilen ham maddelerin doğal karakteri ve tedarikçi farklılıklarına bağlı olarak hafif sapmalar gösterebilir. Tüm değerler yaklaşık (≈) olarak sunulmuştur.