Cruisin' #4 Besin Değerleri

Cruisin' # 4 BULK

Standart versiyon (20 g yulaf ile)
Kalori ≈ 465 kcal
Protein ≈ 39 g
Karbonhidrat ≈ 49 g
• Şekerler (yalnızca doğal kaynaklı) ≈ 21 g
• Lif ≈ 6 g
Yağ ≈ 15 g
• Doymuş yağ ≈ 3 g
• Doymamış yağ ≈ 12 g

+ 20 g chia tohumu (opsiyonel)
Kalori ≈ 490 kcal
Protein ≈ 40 g
Karbonhidrat ≈ 44 g
• Şekerler (yalnızca doğal kaynaklı) ≈ 21 g
• Lif ≈ 11 g
Yağ ≈ 20 g
• Doymuş yağ ≈ 3–4 g
• Doymamış yağ ≈ 16–17 g

Protein kaynağı
• Hidrolize / İzole / Konsantre whey protein karışımı
• ≈ %80 whey protein içeriği

Ek bileşenler
• Sodyum ≈ 260 mg
• Vitamin B6 ≈ 1.7 mg
• BCAA ≈ 4.900 mg (whey kaynaklı)
• Polifenoller (tarçın kaynaklı, iz miktar)

Metabolik notlar
• Fıstık ezmesi ve muz kombinasyonu, sürdürülebilir ve dengeli enerji sağlar
• Tarçın, glukoz yanıtını yumuşatmaya yardımcı olabilecek doğal polifenoller sunar
• Yulaf seçeneği: daha dengeli karbonhidrat salımı
• Chia seçeneği: lif ve omega-3 artışıyla daha uzun süreli tokluk
• Hacim, toparlanma ve yoğun antrenman günleri için güçlü bir profil sunar

Sindirim notları
• Laktozsuz süt sindirim toleransını artırır
• Lif ve sağlıklı yağlar sindirimi yavaşlatarak mide konforu sağlar
• Tarçın, küçük miktarda kullanıldığı için sindirimi olumsuz etkilemez
• Chia kullanıldığında jelimsi yapı oluşur ve sindirim daha da yumuşar

Not (Disclaimer):
Besin değerleri, seçilen ham maddelerin doğal karakteri ve tedarikçi farklılıklarına bağlı olarak hafif sapmalar gösterebilir. Tüm değerler yaklaşık (≈) olarak sunulmuştur.