Smoothie #3 Citrus Awake - Besin Değerleri -

Smoothie No.3 — Citrus Awake

Standart versiyon
Kalori ≈ 90 kcal
Protein ≈ 3 g
Karbonhidrat ≈ 20 g
• Şekerler (yalnızca doğal kaynaklı) ≈ 12–13 g
• Lif ≈ 4–5 g
Yağ ≈ 0.5 g
• Doymuş ≈ 0 g
• Doymamış ≈ 0.5 g

Metabolik notlar
• Elma ve limondan gelen doğal şekerler, düşük toplam enerji yüküyle dengelenmiştir
• Zencefilin termojenik etkisi metabolik uyanıklığı destekler
• Çok düşük yağ içeriği sayesinde hızlı ve hafif bir enerji hissi sunar
• Gün içi arınma ve tazelenme odaklı bir profil sergiler

Sindirim notları
• Zencefil, mide boşalmasını destekleyerek sindirim konforunu artırır
• Ispanak ve lif içeriği bağırsak hareketlerini nazikçe destekler
• Su bazlı yapısı mideyi yormaz, ferah ve hafif bir içim sağlar
• Özellikle sabah saatleri veya yoğun öğünler arasında ideal bir seçimdir

Besin değerleri, seçilen ham maddelerin doğal karakteri ve tedarikçi farklılıklarına bağlı olarak hafif sapmalar gösterebilir. Tüm değerler yaklaşık (≈) olarak sunulmuştur.